折れない心身を育む～レジリエンス医学入門 ㊿ マインドのレジリエンスを高める認知行動療法・その１ ㊴ レジリエンスを高める温泉・入浴 その② ⑭ ボディのレジリエンスを高める方法～食事と栄養〜① ① レジリエンスを学んで「しなやかな枝のような強さ」を育もう
